面团材料混合揉成团盖保鲜膜醒30分钟后，分成60g一个的剂子，喜欢吃小点可以按53克一个分。
擀成薄的圆片
包入调好的馅料，韭菜，鸡蛋，粉丝➕橄榄油防止韭菜出水，放入蚝油，白胡椒粉，盐调味。
像包饺子一样多多包进去就可以了。煎了吃，口感不比白面差，热量减少。
上传你做的全麦韭菜盒子
安达露西娅
