煮一锅水，水开后下馄炖（速冻馄炖）
拿一个碗，碗里面加上紫菜、虾米、盐、生抽、香油、鸡精（或者蚝油）
烧一壶开水（也可以用面汤），烧好后倒入调好料的碗中
馄炖煮至看不到白色，捞起来放到调好料的碗中
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达尔z
