步骤:1⃣️将大肠清洗干净,刮掉里面一层白白的肥油,放盆中加入少许盐和面粉,抓干净后用清水清洗干净并抓干水分。切成大拇指般大小装盘备用。2⃣️准备好青椒、大蒜、姜切片,锅内烧热油,将这些佐料倒入油锅中翻炒几下捞出备用,佐料捞出后将肥肠倒入油锅中翻炒,加入少许盐,再倒入佐料和杨梅继续翻炒,加点酱油(不要加老抽)上色很好看也更美味,起锅前放点鸡精或味精就可以出锅啦。
上传你做的客家菜-杨梅炒大肠