咸蛋黄南瓜

0 人做过这道菜

用料  

咸蛋黄 3个
南瓜 300克
生粉 适量
调和油 500克
花椒 少许

咸蛋黄南瓜的做法  

  1. 香芋南瓜切段,焯水至熟透,捞起晾干水分…备用。

    咸蛋黄南瓜的做法 步骤1
  2. 咸蛋黄噴白酒,放进烤箱烤10分钟,取出压碎,备用。

  3. 锅里倒调和油,放花椒(这一步主要是因为调和油的味道太重了,放花椒辟味),等到油锅沸腾,捞起花椒。

  4. 晾干水分的南瓜撒满生粉,油锅沸腾后放进锅里炸15分钟,捞出;再等油锅再次沸腾,复炸一次。捞出,备用。

  5. 锅里倒适量花生油,把咸蛋黄倒进去,炒至起泡(注意火候),倒入炸好的南瓜条,让南瓜条裹满咸蛋黄,盛出。

小贴士

装碟前最好先用吸油纸垫着吸吸油。
减脂期劝退。
 
该菜谱发布于 2022-04-24 20:58:09
0 收藏


作者名以为我的树的其他菜谱

咸蛋黄南瓜的答疑

关于咸蛋黄南瓜的做法还有疑问? 登录提一个问题