免揉全表欧包

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用料  

全麦粉 200克
高筋面粉 20克
2克
酵母 3克
橄榄油 15克
藜麦 20克

免揉全表欧包的做法  

  1. 晚上把所有材料混合揉成团,在冰箱冷藏发酵一晚,第二天早上把面团拿出来整形,再发一小时。
    烤箱220度,烤20一25分。

    免揉全表欧包的做法 步骤1
  2. 考好后的欧包上面我放了白芝麻跟藜麦

    免揉全表欧包的做法 步骤2
  3. 健康低脂

    免揉全表欧包的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2022-04-25 11:12:54
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免揉全表欧包的答疑

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