生酮饮食沙拉

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爱吃,爱做,喜欢的可以试试照着做。
沙拉蔬菜随便加只要你喜欢,我用的都是我喜欢的。

用料  

橄榄油 2勺
生菜 4片
薄荷叶 适量
芝麻菜 1把
椰子无糖酸奶 5勺
罗勒叶 适量不喜欢的可以不加
黑胡椒 适量
海盐 适量
核桃仁 适量,可不加

生酮饮食沙拉的做法  

  1. 准备一个空碗,加酸奶,黑胡椒,海盐,橄榄油调匀,(蔬菜建议用蔬菜甩干桶甩干下,)倒入蔬菜中用手抓匀(注意一定要用手🤗)不要问为什么,因为香,哈哈哈

    生酮饮食沙拉的做法 步骤1
  2. 薄荷叶的味道我太爱了

    生酮饮食沙拉的做法 步骤2
 

生酮饮食沙拉相关分类

该菜谱发布于 2022-04-25 13:15:01
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生酮饮食沙拉的答疑

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