孕期早餐记录

习惯煎蛋以后用吸油纸把多余油脂擦掉

西芹胡萝卜汁+奇亚籽蔓越莓面包+荷包蛋

两人份的早餐，煎小笼包、蒸番薯玉米

汤圆桂圆糖水蛋+手抓饼

巧克力面包+苹果+鸡蛋饼、酸奶

香葱饼、荷包蛋，猪肉肠

虾仁猪肉小包子，水饺

鸡蛋葱油饼，烤番薯

鸡蛋手抓饼，豆浆

两人份早餐

煎饺，荷包蛋，肉粽，番薯，银耳汤

虾仁猪肉小包子，荷包蛋

银耳桂圆莲子汤，鸡蛋饼，肉粽

荠菜饺子

两人份早餐，水煮秋葵，鸡蛋，包子

煎蛋培根蔬菜三明治

包子、蒸蛋，牛奶，酸奶

鸡蛋，草莓酱吐司片，蔬菜沙拉

芋泥包，玉米，鹌鹑蛋，小番茄，牛奶

玉米，芋泥包子，鸡蛋，牛奶

烤吐司，鸡蛋，梨子，豆浆

腊八粥，鸡蛋，芋泥包，玉米，牛奶

黑米糕，桂花糕，鸡蛋，牛奶，车厘子

八宝粥，鸡蛋

自制红豆莲子双皮奶

芹菜猪肉水饺，蓝莓

芹菜猪肉煎饺

芹菜猪肉干捞水饺

牛奶燕窝，蓝莓酱吐司

汤圆糖水蛋

紫薯，草莓酱吐司片，酸奶，牛奶，荷包蛋