辣炒鱿鱼须
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人做过这道菜
小龙女Are
鱿鱼富有优质蛋白，还富含钙，磷，铁元素 利于骨骼发育和造血，今天就炒个美味家常(◦˙▽˙◦)
用料
辣炒鱿鱼须的做法
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鱿鱼须切片，水开下入鱿鱼，料酒，姜片焯个30秒捞出。（焯久会硬）
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备菜准备好
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锅内少许油，下入蒜末 葱末 花椒粒炒香，放料酒，胡萝卜，青椒翻炒断生，加入焯好的鱿鱼须，生抽，耗油，盐，糖继续翻炒入味最后加入火腿肠片撒如香菜就出锅啦！
小贴士
豆瓣酱和耗油就够味了，盐一定要少放，根据口味添加，糖一小勺就可以只为了提鲜～
