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体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质

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木子生活记的厨房  木子生活记
小朋友如果体质弱，平时容易生病，胃口差，妈妈们平时可以多煮这个汤给小朋友喝，可以增强体质，改善脾胃。

用料  

猪骨 200克
白术 15克
山药 10克
太子参 5克
陈皮 5克
谷芽 1克
盐 少许
水 两碗半

体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质的做法  

  1. 把所有食材备好，猪骨用料酒+姜焯水一遍，洗净。

    体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质的做法 步骤1

  2. 然后把所有食材放入汤锅中加入两碗半水小火慢炖半小时左右。

    体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质的做法 步骤2

  3. 炖好后加少许盐调味即可。

    体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质的做法 步骤3

  4. 健脾养胃，增强体质汤。

    体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质的做法 步骤4

小贴士

1.这个汤的分量是按照一个小朋友的量来煮的。

2.适合三岁以上的小朋友。

3.也可以不加肉煮。

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该菜谱发布于 2022-04-29 16:06:35
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