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无糖低卡红薯燕麦蛋挞

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Rachel凉意的厨房  Rachel凉意

用料  

红薯🍠 350g
燕麦 250g
鸡蛋 3个
牛奶 400ml
罗汉果糖 30g

无糖低卡红薯燕麦蛋挞的做法  

  1. 红薯蒸熟 燕麦 分别称重 混合

    无糖低卡红薯燕麦蛋挞的做法 步骤1

  2. 燕麦红薯混合搅拌

    无糖低卡红薯燕麦蛋挞的做法 步骤2

  3. 准备罗汉果糖和鸡蛋

    无糖低卡红薯燕麦蛋挞的做法 步骤3

  4. 牛奶 鸡蛋 罗汉果糖混合成低卡无糖蛋挞液备用 这步忘拍照了

    无糖低卡红薯燕麦蛋挞的做法 步骤4

  5. 燕麦红薯混合好后直接放模具按压成小碗状，放入烤箱180度5分钟定型。

    无糖低卡红薯燕麦蛋挞的做法 步骤5

  6. 倒入蛋挞液，别装太满🤣

    无糖低卡红薯燕麦蛋挞的做法 步骤6

  7. 入烤箱200度25分钟至表面金黄。嘎嘎香！

    无糖低卡红薯燕麦蛋挞的做法 步骤7

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无糖低卡红薯燕麦蛋挞相关分类

减肥 零食 烤箱 饼干 蛋挞
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该菜谱发布于 2022-04-30 19:28:26
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