补肾养肤米糊糊
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人做过这道菜
Jammy娃娃
【熬夜星人的卑微自救】
作为一个随心所欲破壁机爱好者，常常都是有什么材料就随手放，但觉得都挺好喝的。
这款也是自己喝过几次，个人喜欢的口感里面还要加花生，不过拍照片的这次家里没花生了…
桑葚干、紫薯花青素都很丰富，也是养肾佳品，对皮肤都很不错；
黑芝麻，红枣都是众所周知的补血养肾食材，糯米我是丰富口感加进去的。
非专业人员，只是自己爱好
作为一个随心所欲破壁机爱好者，常常都是有什么材料就随手放，但觉得都挺好喝的。
这款也是自己喝过几次，个人喜欢的口感里面还要加花生，不过拍照片的这次家里没花生了…
桑葚干、紫薯花青素都很丰富，也是养肾佳品，对皮肤都很不错；
黑芝麻，红枣都是众所周知的补血养肾食材，糯米我是丰富口感加进去的。
非专业人员，只是自己爱好
用料
补肾养肤米糊糊的做法
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所有材料清洗干净，放入破壁机，按自己喜好加入适量水，选择米糊模式
个人不喜欢加糖，嗜甜的也可以加两块冰糖
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噔噔噔，接下来就是享用了…
小贴士
桑葚干可能有些人会不喜欢这个味道，放的时候可以减少用量…
