新鲜鱿鱼须清洗干净,烧一锅水,将鱿鱼须倒进去焯个水。(新鲜的鱿鱼含水量比较大,焯个水可以避免炒制时大量出水而影响成品的口感。)
锅里面倒入30g植物油,大火烧热。(这个菜油多才好吃。)
三个薄皮青椒去瓤切粗丝,大约重120g,和适量的大蒜头、生姜末一起倒入油锅里。(喜欢吃辣味的,在这一步可以添加干辣椒皮或者杭椒之类的有辣味的辣椒)
炒至青椒稍稍发软,下入焯好水的鱿鱼须翻炒(中大火)。
炒至鱿鱼须表面焦黄,撒入3.5g椒盐粉和0.5g孜然粉、1g炒香的黑芝麻,翻炒几下。
关火,立刻淋入4g左右的生抽酱油。
翻拌均匀,撒上适量的葱花,装盘出锅。(我家小葱刚好用完了,所以没放,大家随意哈)