100千卡吃到撑的凉拌魔芋凉皮

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用料  

魔芋凉皮 1份
西红柿 1个
黄瓜 0.5根
火腿肠 0.5根
酸辣圆白菜 适量
生抽 2勺
1勺
随便什么辣酱,可以不放 0.5勺

100千卡吃到撑的凉拌魔芋凉皮的做法  

  1. 魔芋凉皮洗两遍,我用的哇饭饭

    100千卡吃到撑的凉拌魔芋凉皮的做法 步骤1
  2. 黄瓜洗净擦丝,西红柿切丝,火腿肠切丝。
    火腿肠可以换成鸡丝、蛋皮丝等等,有时间的随便加吧。

  3. 腌好的酸辣圆白菜。万能配菜,外面买的凉皮凉面或者其他面食,加上它整个味道就提升了。
    酸辣圆白菜:圆白菜切细丝,加白醋、糖、辣椒面,腌一晚上就能用。添加比例按自己口味自己调,兑完料汁自己尝尝,调到合适为止。

  4. 生抽和醋2:1,按自己口味来,少量多次添加直到合适。
    我只放了一点调料,西红柿、火腿肠、酸辣圆白菜的味道对口轻的人来说已经够了。

  5. 搅拌均匀开吃。可以加自己喜欢的辣酱,加多了热量高哦哈哈哈哈哈哈哈哈。

    100千卡吃到撑的凉拌魔芋凉皮的做法 步骤5

小贴士

这个可以工作餐带饭的,早上把菜切好就行。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2022-05-07 13:43:39
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