250g面粉、250g荞麦粉、100g白砂糖混合在一起。
5g酵母+少许水,搅拌,使其更好融合。
将酵母水加进面粉中,用筷子搅拌,搅拌到盆内只有少量干粉。
用手掌根揉面团,直到揉至面团光滑。(期间如果觉得面团太干,可以加水;反之,如果面团太湿,就加面粉。)
(面团如果很粘手,说明太湿了;如果面团揉不出光滑的表面,说明太干。)
(不粘手,可以揉出比较光滑的面团,这才是适中的!)
发酵两小时左右,直至原来的两倍大
再揉面团,感觉太粘手,就加些面粉。揉成长条,切块。
放入锅里二次发酵(大概二十分钟)
开火蒸馒头,大概十五分钟。
完毕!