去菜场买点活虾,一个个去头留尾装盘。收拾好之后倒入淀粉水,耗油半勺,黑胡椒粉半勺
敲两个鸡蛋,鸡蛋液里撒小半勺盐。起锅热油之后把鸡蛋炒到凝固状态捞出备用。
把锅擦干净放蒜蓉酱2勺,大火翻炒要出香味,倒入腌制好的虾仁炒到虾仁变色再倒入鸡蛋,再炒几次就能出锅了,简单易上手。
ps:这道菜低卡减肥易上手,加点西蓝花或者绿色蔬菜进去烧可以让整体更好看,我喜欢的人也特爱吃这道菜,如果刷到这道菜可以做给你的男(女)朋友喔🥰🥰🥰
上传你做的夏天里的最爱😌,蒜蓉虾仁炒蛋