香蕉布朗尼（0油0糖）

Name: 香蕉布朗尼（0油0糖）
Ingredients: 1根（大约120g）香蕉; 50ml牛奶; 20克可可粉; 20克全麦面粉

1 人做过这道菜

疫情宅家期间既要瘦身又要满足味蕾，囤了太多香蕉，试了好多种香蕉蛋糕，这个方子最快手好吃。跟着我一起来试试吧！

用料

1. 香蕉预留一点做夹心或者表面装饰
选择熟透一点的会更甜，完全不用放糖
2. 如果想要更多风味，可以用黑巧做夹心或者撒于表面
3. 加上自己过滤的希腊酸奶、芝麻核桃粉、烤燕麦、水果等简直就是一道甜品
4. 我早餐吃一半的量搭配咖啡就很满足了，当然一份也才300卡不到，完全放心吃

随便看看

该菜谱发布于 2022-05-12 10:19:10

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