#波兰种 适合做所有面包吐司的一种酵头喔

1、将水和酵母先在碗里搅拌融化，然后加入面粉继续搅拌均匀👆盖好保鲜膜，先室温发酵两到三个小时，然后放冰箱冷藏隔夜，第二天需要使用时随时拿出来，拿出来后要室温放1个小时后使用，目的是使波兰种回温。

第一种方法：隔夜低温发酵法。（省时省力第二天随时可以取用）
要求冰箱冷藏温度在4到8度之间哈，因为4度以下酵母就不工作啦

2、将水和酵母先在碗里搅拌融化，然后加入面粉搅拌均匀，盖好保鲜膜，直接室温发酵。要求室温在25度左右，每个小时都可以观察到酵母的长大，大概两三个小时就可以长大到👆如图效果，继续保持发酵五到六个小时后随时可以打开保鲜膜使用啦


第二种方法：室温常温发酵法。（省心省力适合特别自由在家时操作）

我是放冰箱冷藏过夜的～是准备做赛百味的全麦面包胚的酵头用的🧏🏻‍♀️

#波兰种是一种拿来做吐司面包等酵头的发酵方式♨️作用是有效延缓水份流失，延长面包的老化，做好的面包保存3天也依然很柔软，是保证吐司面包口感的一大秘诀！而且有种独特发酵的风味口感棒～最最最重要的是操作简单，使用波兰种的话揉面的第一阶段就基本省略了，因为波兰种在发酵好时，加入到我们的主面团混合就已经是有粗模的揉面第一阶段，所以节省了第一阶段揉面时间，可快速进入第二阶段的手套膜揉面阶段～🧤

波兰种发酵好的样子，拉起来是这样子的，漂亮的蜂窝拉丝状～