爆炒下饭湘菜(十七)芸豆炒腊肉

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简单调料就能炒好的菜,鸡精豆豉生抽都是可以不加的。

用料  

腊肉 150g
蒜苔 150g
芸豆 150g
大蒜 4瓣
干辣椒粉或新鲜红辣椒 2勺
一小勺克
鸡精 半小勺
豆豉 1勺(可无)
生抽 一大勺

爆炒下饭湘菜(十七)芸豆炒腊肉的做法  

  1. 准备原材料,蒜苔芸豆洗净切段,腊肉切片。

    爆炒下饭湘菜(十七)芸豆炒腊肉的做法 步骤1
  2. 一点点油,先把腊肉炒到肥肉透明。腊肉自带肥肉,不用放太多油。

    爆炒下饭湘菜(十七)芸豆炒腊肉的做法 步骤2
  3. 再把蒜苔和芸豆放下去,翻炒到变翠绿。

    爆炒下饭湘菜(十七)芸豆炒腊肉的做法 步骤3
  4. 如图,翠绿就说明已经半熟了,凭感觉加一小勺素菜的盐,再翻炒几下,入盐味。

    爆炒下饭湘菜(十七)芸豆炒腊肉的做法 步骤4
  5. 然后调味,两勺干辣椒粉、蒜粒、豆豉味精。翻炒均匀,使味道融合。

    爆炒下饭湘菜(十七)芸豆炒腊肉的做法 步骤5
  6. 为了防止上火,可以加小半碗水,湿润一下,并且能更好的熟透食材。等水分差不多收干就可以出锅了。

    爆炒下饭湘菜(十七)芸豆炒腊肉的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2022-05-14 15:51:41
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