首先红豆和藜麦用冷水浸泡一晚
先来煮白西米,沸水后锅中放入适量西米,一直搅拌,煮至白芯变小,关火盖上盖子焖至白芯消失,捞出放到冰水或凉白开中备用
红豆和藜麦大火煮15到20分钟转中小火,观察水位,如果水少了要记得加,一直煮到红豆开裂,根据口味加入适量冰糖
最后将西米捞出加入红豆汤里,入口意外的爽滑,喝腻了椰浆版的可以试试这款,红豆对女生也非常友好哦~
上传你做的藜麦西米红豆汤