简单早餐：水豆腐鸡肉丸子
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人做过这道菜
橙子与木
时间原因，早上需要10分钟内搞定早餐，所以，就只琢磨简单高效的健康早餐。
用料
简单早餐：水豆腐鸡肉丸子的做法
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一块水豆腐，最好买嫩点的，不喜欢原本的豆腐酸味的，用热水煮一下。
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一块鸡胸肉，切小块。
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一根胡萝卜，一个鸡蛋，一点葱，适量放点13香/生抽/姜/盐/蚝油/淀粉，搅拌机搅拌成泥状。
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尽量搅拌成泥，没有硬块，这样口感更细腻。
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食用油加6成热，然后将刚才打好的肉泥挤团放入，关小火，将外表炸酥，即可捞出控油。
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成品，放冰箱备用，也可直接当零食吃。
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早上，打个西红柿鸡蛋汤，放入丸子，煎蛋，简单的低脂早餐搞定。
