把食材备好（我这是一个人的量，如果多人喝的话可以适当增加些）。
把所有食材洗净后放入破壁机中加适量的水，选择豆浆模式（如果喜欢喝甜的话可以加点冰糖）。
榨好后是这样，一杯美容养颜的豆浆。
这时可以加入一勺即食的黑芝麻核桃黑豆粉（它有助于养发护发，如果没有的话也可以不加）
黑芝麻核桃黑豆粉加入把它搅拌均匀就可以喝啦，既能美容养颜又能养发护发，一杯搞定🥰
上传你做的养生篇|对皮肤、对头发都好的一款饮品
木子生活记
