低糖低脂绿豆糕

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终于对绿豆糕下手了,自己做的没那么甜

用料  

绿豆 454克
黄油 60克
玉米油 40克
麦芽糖 89克
白糖 85克

低糖低脂绿豆糕的做法  

  1. 实体店买的脱皮绿豆,睡前放冰箱低温浸泡一晚上,图中为泡好后的绿豆,要用深一点的容器泡发。

    低糖低脂绿豆糕的做法 步骤1
  2. 泡发过程中因为没有换水,豆腥味很重,建议水开后焯水两分钟去除豆腥味。

    低糖低脂绿豆糕的做法 步骤2
  3. 焯水后的绿豆冲洗干净,捞出控水,高压锅隔水蒸45分钟(我的高压锅是牛肉模式)

    低糖低脂绿豆糕的做法 步骤3
  4. 待绿豆蒸到轻捏可以成粉的时候出锅,趁热用勺子压成泥。有破壁机的最好用破壁机,比手工高效多了。

    低糖低脂绿豆糕的做法 步骤4
  5. 黄油加热融化后加入糖、麦芽糖、玉米油、绿豆粉小火炒制成团,可以捏成团即可。

    低糖低脂绿豆糕的做法 步骤5
  6. 搓成27克的小圆球备用。一般用30克左右,我嫌太大了不好封装

    低糖低脂绿豆糕的做法 步骤6
  7. 圆球用模具压成型

    低糖低脂绿豆糕的做法 步骤7
  8. 封装后的成品

    低糖低脂绿豆糕的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2022-05-21 23:19:34
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