十分钟搞定三文鱼饭
2
人做过这道菜
王菡菡
男朋友隔几天就想吃一次
好久没写菜谱了，很简单，记录一下
全程10min搞定（不算煮米饭的时间哦）
好久没写菜谱了，很简单，记录一下
全程10min搞定（不算煮米饭的时间哦）
用料
| 三文鱼 | 1块 |
| 酱油（日式酱油更好） | 1勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 配菜 | |
| 蔬菜 | 适量 |
| 米饭（干一点的那种） | 1碗 |
| 黄瓜 | 适量 |
| 小番茄 | 适量 |
| 泡菜 | 适量 |
| 牛油果 | 适量 |
| 玉米 | 适量 |
十分钟搞定三文鱼饭的做法
-
1、三文鱼去皮，用厨房纸擦干水份
2、混合酱油和蜂蜜，蜂蜜可以微波炉加热10秒，更容易混合
3、涂在三文鱼表面 -
空气炸锅，400F或180度，根据鱼的厚度烤8-10min
-
烤三文鱼的时候可以准备配菜，各种配菜切小块
-
组装，最下层铺蔬菜，然后是米饭，我喜欢热热的米饭把蔬菜烫软一点。
中间放上三文鱼，依次摆好配菜
还可以撒一点海苔碎
觉得味道淡可以淋一点日式酱油
