苦瓜排骨汤,经典广式靓汤,夏天多喝一点,清热解毒降火

0 人做过这道菜

用料  

排骨、苦瓜、黄豆、姜片、蜜枣(没有就用红枣)

苦瓜排骨汤,经典广式靓汤,夏天多喝一点,清热解毒降火的做法  

  1. 准备食材:苦瓜半根、排骨、黄豆(提前两小时泡水)、姜片、蜜枣(没有就用红枣)

    苦瓜排骨汤,经典广式靓汤,夏天多喝一点,清热解毒降火的做法 步骤1
  2. 1、排骨焯水后捞出放入炖锅、加入泡过的黄豆,三片姜片、水。
    2、大火煮开后转小火炖一小时

    苦瓜排骨汤,经典广式靓汤,夏天多喝一点,清热解毒降火的做法 步骤2
  3. 炖一小时后加入苦瓜和枣再炖半小时

    苦瓜排骨汤,经典广式靓汤,夏天多喝一点,清热解毒降火的做法 步骤3
  4. 出锅前放一勺盐、撒几例枸杞

    苦瓜排骨汤,经典广式靓汤,夏天多喝一点,清热解毒降火的做法 步骤4
  5. 这个汤非常适合夏天喝、很经典的广东靓汤。
    一点都不苦,清甜可口。具有清热祛湿、利尿凉血的作用,尤其熬夜的人多喝点。

    苦瓜排骨汤,经典广式靓汤,夏天多喝一点,清热解毒降火的做法 步骤5

小贴士

最好放蜜枣,没有就放红枣或者无花果干。
 

苦瓜排骨汤,经典广式靓汤,夏天多喝一点,清热解毒降火相关分类

该菜谱发布于 2022-05-25 14:58:29
1 收藏


苦瓜排骨汤,经典广式靓汤,夏天多喝一点,清热解毒降火的答疑

关于苦瓜排骨汤,经典广式靓汤,夏天多喝一点,清热解毒降火的做法还有疑问? 登录提一个问题