川菜经典蒜泥白肉

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蒜泥白肉是一道中国传统菜品,属于川菜菜系,制作原料主要有蒜泥、肉等,口味鲜美,营养丰富,食时用筷拌合,随着热气,一股酱油、辣椒油和大蒜组合的香味直扑鼻端,使人食欲大振。蒜味浓厚,肥而不腻。小厨推荐一种操作简单又好吃的做法,美味可口。

用料  

五花肉 300克
黄瓜 2根
姜片 若干
大葱(没买到) 1根
八角 4个
老干妈 1勺
郫县豆瓣酱 2勺
香醋 1勺
小茴香 1勺
五香粉 1勺
桂皮 1块
鸡精 1勺
白糖 1勺
料酒 4勺
香叶 3片

川菜经典蒜泥白肉的做法  

  1. 洗干净的五花肉冷水下锅,倒入料酒去腥,加几片姜片,焯水。

    川菜经典蒜泥白肉的做法 步骤1
  2. 煮开后关火,静置2分钟捞起,备用。准备好大料(姜片,小茴香,八角,桂皮,大葱段,香叶)

    川菜经典蒜泥白肉的做法 步骤2
  3. 冷水下汤锅,待烧开时放入大料,五花肉放入汤锅中,倒料酒,中火45分钟左右,期间可以翻个面。

    川菜经典蒜泥白肉的做法 步骤3
  4. 白肉最关键的一步,准备酱汁,大蒜切片再剁成蒜泥(右)。一勺郫县豆瓣酱(表面有不少红油,可以不用再加辣椒油),生抽,白糖,香醋,老干妈,拌匀(左)

    川菜经典蒜泥白肉的做法 步骤4
  5. 锅中少量食用油,倒入蒜泥,待香味溢出倒入酱汁

    川菜经典蒜泥白肉的做法 步骤5
  6. 有气泡冒出时关火

    川菜经典蒜泥白肉的做法 步骤6
  7. 撒上鸡精,盐,黑芝麻(白芝麻也行),用余温加热拌匀盛出备用(建议试吃下口味再酌量加盐,避免过于咸)

    川菜经典蒜泥白肉的做法 步骤7
  8. 黄瓜切片摆盘,酱汁备用

    川菜经典蒜泥白肉的做法 步骤8
  9. 五花肉捞起切片,尽量切薄片

    川菜经典蒜泥白肉的做法 步骤9
  10. 摆盘,撒上葱花。可以蘸着酱汁开吃了,或者直接把酱汁倒在白肉上

    川菜经典蒜泥白肉的做法 步骤10
  11. 建议酱汁多备着,洒在白肉和黄瓜上,肥而不腻,美味佳肴,又能干两碗饭了!

    川菜经典蒜泥白肉的做法 步骤11

小贴士

白肉成功与失败的环节,就是酱汁的调制,网上看不少做法直接把生蒜泥倒在白肉上,忽略了用油煎过的酱汁更美味,这一步一定要。
 

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该菜谱发布于 2022-05-25 16:41:19
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