巴沙鱼 | 300克 |
大番茄 | 1只 |
番茄酱 | 适量 |
白糖 | 3勺 |
1.锅里烧开水,将巴沙鱼片放入水中绰一下
水,1~2分钟左右,鱼肉由透明变白即
可沥干水份取出放入盆里备用;
2.一个大番茄洗净,切小块(或者用热水浸
泡去皮后切小块也可,那更讲究😋)起
油锅煸炒番茄,待番茄变软出汁后再加入
适量番茄酱(番茄酱的量可以根据自己的
口味添加,喜欢味浓可多加点),继续煸
炒至番茄与番茄酱合二为一后,加入三勺
白糖(常规糖盒配套的糖勺,也可根据自
己的口味加适当的糖)均匀的翻炒一下,
再加入沥干的巴沙鱼片翻炒一下,盖上锅
盖,小火焖一会;
3.3~5分钟左右,待巴沙鱼入味后,再用
大火收一下汁,关火装盆即可。
补充说明:
如果选购的是未处理过的整条巴沙鱼,如果是冰冻状态,请先自然解冻,然后用厨房用纸吸干鱼肉上的水份,用刀斜切鱼肉成块,而后再用一个蛋清、少许淀粉,少许盐,料酒可放可不放,几片姜片,用手轻轻地抓匀,腌制20分钟左右,半成品鱼片就做好了。