减脂餐

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用料  

鸡蛋
鱼,虾,鸡肉,
青菜
水果

减脂餐的做法  

  1. 米饭,黄瓜炒虾仁腰果,松仁玉米,哈密瓜。

    减脂餐的做法 步骤1
  2. 油盐饼,裙带菜鸡蛋汤,火龙果,蓝莓。

    减脂餐的做法 步骤2
  3. 糙米饭团,鸡腿炖山药玉米,煎带鱼。

    减脂餐的做法 步骤3
  4. 鸡排,荷包蛋,牛奶,火龙果黄瓜

    减脂餐的做法 步骤4
  5. 鸡排,鸡蛋,角瓜蘸小料汁,火龙果蓝莓。

    减脂餐的做法 步骤5
  6. 肉松饭团,煎平鱼,青虾,蓝莓。

    减脂餐的做法 步骤6
  7. 早餐饼,青虾,蓝莓,圣女果,黄瓜雪梨汁。

    减脂餐的做法 步骤7
  8. 鸡排,荷包蛋,酸奶,黄瓜,草莓。

    减脂餐的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2022-06-03 07:38:07
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