眼肉(山姆买的谷饲牛眼肉,2.5㎝厚)两面按照自己的喜好撒上大量的盐和黑胡椒。
准备一个真空袋,把撒了盐和黑胡椒的牛排,大蒜和迷迭香放入,再淋上一些橄榄油。
用真空机把牛排抽真空。
我的牛排2.5cm厚,低温慢煮棒设置为57°,1小时。等水温到了57°再将真空袋放入。
牛排低温慢煮一个小时之后,就可以拿出来煎了。注意!要用厨房纸巾把表面的水擦干净再煎。锅子烧热,牛排每一面煎1分20秒左右,中间再封边。
上传你做的精准控温低温慢煮的完美牛排