把所有料汁都预先调好放碗里，所有配菜都切好，鱿鱼事先开水焯水
先下葱姜蒜出香味，然后下洋葱和青椒，倒入所有料汁，最后放焯水的鱿鱼翻炒，几下就可以出锅，鱿鱼焯水已经熟了，炒时间长了肉就硬了
所有海鲜类的菜都是要快，提前焯水炒不容易有积水，也可以直接炒，卖相稍微差点，味道也不错
上传你做的炒鱿鱼
香雪堂
