先用厨房纸把解冻好的牛排吸一吸表面血水
表面撒一些研磨的黑胡椒腌制几分钟
(我喜欢用波美黑胡椒,是我目前吃过里面最好吃的)
若没有的话,随便用一些黑胡椒粉(1.),各种香料粉(2.)都可以,不撒也可以。
图1.200度13分钟,中间翻面一次
图2.200度11分钟,中间翻面一次
醒5分钟左右切开(喜欢熟一点的可以闷在空气炸锅中醒,喜欢嫩一点的,时间到后取出装盘醒,夏天可以室温醒,冬天可放在空气炸锅中醒)
步骤5和6中可以看到图1的外壳较图2的会硬一些。(这是同一种厚度、部位、级别的牛排差两分钟的区别)
吃之前撒一点盐就可以开动了,想吃又很懒的操作起来吧~