炝炒蒜蓉空心菜
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奇异果厨房
又到了吃空心菜的季节了，真的是一个很不爱吃青菜🥬的人，特别是那种梗多叶少的那种，但是空心菜是个例外，特别是夏天的空心菜真的很嫩，做法简便快捷还好吃😋
用料
炝炒蒜蓉空心菜的做法
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🎀准备食材🎀
空心菜一把洗净掐成小段，蒜🧄一瓣拍扁切碎备用
🎀做法🎀
锅和放油烧至冒烟，放入空心菜和蒜末用筷子🥢快速翻匀
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加入盐和鸡精调味后，翻拌均匀基本菜也软了就可以出锅了
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辣的不辣的炒出来都好吃
小贴士
❤️温馨提示❤️
这是一道快手菜，手速快基本1分钟内就可以搞定！空心菜比较嫩就按照我这个步骤就可以。要是比较老就需要多炒一会，要不然会发硬。嫩的空心菜用手捏🤏一下空心菜的梗，一捏就裂开并且脆脆的感觉就是嫩的空心菜，反之就是老的，嫩的炒起来比老的空心菜好吃，颜色还翠绿
这是一道快手菜，手速快基本1分钟内就可以搞定！空心菜比较嫩就按照我这个步骤就可以。要是比较老就需要多炒一会，要不然会发硬。嫩的空心菜用手捏🤏一下空心菜的梗，一捏就裂开并且脆脆的感觉就是嫩的空心菜，反之就是老的，嫩的炒起来比老的空心菜好吃，颜色还翠绿
