金黄酥脆!无油低脂的空气炸锅烤排骨

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不用开火的空气炸锅烤排骨,简简单单有手就会!这次做的蒜香风味,快来试试吧!

用料  

排骨 600g
耗油 一大勺
生抽 两勺
3克
3克
干辣椒 3个
麻辣鲜 适量
蒜粉 一勺
花椒 适量
生姜 8片
大蒜 12瓣
花雕酒 2勺

金黄酥脆!无油低脂的空气炸锅烤排骨的做法  

  1. 排骨浸泡15分钟以上,不可跳过,否则后面烤的时候会流血水。

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  2. 排骨沥干水分,加入切好的姜片和酱油花雕酒。

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  3. 加入其它调料,爱吃辣可加辣椒面。

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  4. 抓拌均匀,腌制半小时。

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  5. 垫油纸或锡纸,放入空气炸锅,200度烤20分钟,中间翻面一次。

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  6. 此时的排骨比较嫩,依据个人口味决定要不要继续烤。
    我喜欢香脆一点的排骨,抽掉锡纸或油纸,继续烤15分钟,让排骨的油滤下去。之前垫油纸是为了防止小粒的香料长时间烤制后焦化粘在排骨上。

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  7. 出锅开吃,此时的排骨外层有点脆,里面还是好嚼的不会干硬。
    一斤排骨烤出来的猪油满满一层,是不是感觉肚子上的肥肉少了一点😉

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小贴士

家里有蜂蜜的话可以在烤制的时候刷一点点。
 

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该菜谱发布于 2022-06-12 22:13:54
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