潮汕蚝仔烙

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蚝中含有多种营养元素和钙、磷等矿物质,促进人体生长,还含有丰富的维生素B12,可以有效预防口腔溃疡、干燥等。促进智力的发育,提高人的体能和脑力,长期食用,还有助于改善造血系统,防止高血压,降低胆固醇,防止动脉的硬化,有护脑的功效。还可以促进人体皮肤的新陈代谢,减少黑色素的沉积。
今天就来一道经典的蚝仔烙,为了满足家人,做了4盘😂

用料  

鸭蛋 4个
红薯粉 110克
生蚝 400g
葱花 2根
180克
鱼露 2勺
胡椒粉 适量

潮汕蚝仔烙的做法  

  1. 蚝仔加入面粉,小心抓一下,去除杂质,轻轻用流水洗净,沥干

    潮汕蚝仔烙的做法 步骤1
  2. 红薯粉、生蚝、葱花、水,加入一小勺盐混合均匀,鸭蛋调散备用

    潮汕蚝仔烙的做法 步骤2
  3. 平底锅烧干,热锅冷油,加入粉水生蚝,注意生蚝不要挨的太近,会出水就成不了型

    潮汕蚝仔烙的做法 步骤3
  4. 稍微凝固后加入蛋液

    潮汕蚝仔烙的做法 步骤4
  5. 借助盘子翻面,撒上胡椒粉

    潮汕蚝仔烙的做法 步骤5
  6. 出锅,蘸鱼露,完美!

    潮汕蚝仔烙的做法 步骤6

小贴士

蛋液不要跟粉水混合,否则做出来的口感黏黏糊糊的。
 
该菜谱发布于 2022-06-18 13:37:53
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