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番薯百合莲子粥

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YOYO的一日三餐的厨房  YOYO的一日三餐
百合莲子地瓜粥 滋阴润肺，
适合：月子餐，早餐

用料  

大米 半杯
莲子 适量
百合 适量
番薯 适量

番薯百合莲子粥的做法  

  1. 半杯米，水位线快到米饭4那边左右

    番薯百合莲子粥的做法 步骤1

  2. 准备适量的莲子百合，清洗干净

    有时间可以提前浸泡2小时

    番薯百合莲子粥的做法 步骤2

  3. 番薯适量

    番薯百合莲子粥的做法 步骤3

  4. 番薯去皮切块

    番薯百合莲子粥的做法 步骤4

  5. 番薯、莲子、百合、依次加入粥里，一起煮

    煮1小时～1:30/小时

    番薯百合莲子粥的做法 步骤5

  6. 营养又美味的早餐

    番薯百合莲子粥的做法 步骤6

  7. 这是番薯没有撮碎的

    番薯百合莲子粥的做法 步骤7

  8. 根据自己口味，可以加点红糖，也可以不加

    番薯百合莲子粥的做法 步骤8

  9. 这是番薯撮碎了的，颜色看着好看一点，好吃哟

    番薯百合莲子粥的做法 步骤9

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番薯百合莲子粥相关分类

早餐 粥
随便看看
该菜谱发布于 2022-06-19 12:17:30
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