减脂餐

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用料  

鸡胸肉
鸡肉,青虾,鸡蛋,鹅蛋,青菜,水果,自制果汁

减脂餐的做法  

  1. 减脂餐:煎饺子,青虾,木耳,西兰花,芒果,自制火龙果汁

    减脂餐的做法 步骤1
  2. 减脂餐:苦瓜孜然煎蛋,鸡肉玉米肠,西兰花,木耳蘸料汁,樱桃,黑咖啡

    减脂餐的做法 步骤2
  3. 减脂餐:紫薯,青虾,贝贝瓜,油桃,鸡蛋,酸奶。

    减脂餐的做法 步骤3
  4. 减脂餐:煎豆腐,青虾,西兰花,葡萄,樱桃,黄瓜雪梨汁。

    减脂餐的做法 步骤4
  5. 减脂餐:玉米,鸡蛋,萝卜蘸酱,苦瓜蟠桃,柠檬汁。

    减脂餐的做法 步骤5
  6. 减脂餐:小油盐饼,蟹肉棒,洋葱蘸小料汁,葡萄,自制橙汁。

    减脂餐的做法 步骤6
  7. 减脂餐:全麦面包,鹅蛋,海鲜菇,黄瓜,樱桃,小蟠桃,自制脉动。

    减脂餐的做法 步骤7
  8. 减脂餐:玉米,南瓜,鹌鹑蛋,荷兰豆,樱桃,黄瓜汁。

    减脂餐的做法 步骤8
  9. 减脂餐:荞麦面,鹌鹑蛋,小白菜汆丸子,樱桃,自制橙汁。

    减脂餐的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2022-06-21 22:04:27
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