辅食9月+ 西蓝花鲜虾米糊
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人做过这道菜
朵儿de饵
可以常给宝宝吃的糊糊 9个月以上可以尝试吃了 做法也比较简单。我家刚1岁 这一小碗可以吃完 米粉也可以直接换成米粥 就不用额外加水了
用料
辅食9月+ 西蓝花鲜虾米糊的做法
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鲜虾去头去壳去虾肠，清洗干净冷水上锅蒸，水开后再蒸几分钟虾完全变红就熟了。
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用蒜泥器或者辅食器弄成细沫沫。
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西蓝花4小朵洗净，打开刚才蒸虾的热水，绰一下水。我多放了点多余的自己吃了:）
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只取西蓝花花的部分，不要茎。切碎点切成小颗粒，容易咀嚼。
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加入4勺米粉
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加温开水兑成勺子能挂住的糊糊就可以吃了。如果怕太多孩子吃不完也可以先加温开水，再试着加米粉至合适的浓稠度。颗粒状的西蓝花和虾能锻炼宝宝咀嚼能力，也锻炼口腔有利于语言的发展
