炝炒藕丁

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莲藕中含有丰富的维生素营养物质,适量吃藕能够保护视力,增进食欲,促进消化,益血生肌,止血散瘀。

用料  

莲藕 300g
青椒 少量
红椒 少量
少许
少许

炝炒藕丁的做法  

  1. 准备食材清洗加工切丁备用;

    炝炒藕丁的做法 步骤1
  2. 将莲藕进行焯水,捞出备用;

    炝炒藕丁的做法 步骤2
  3. 起锅烧油,放入莲藕煸炒;

    炝炒藕丁的做法 步骤3
  4. 放入青红椒继续煸炒,然后加入适量的盐调味;

    炝炒藕丁的做法 步骤4
  5. 起锅装盘,炝炒藕丁完工✌!

    炝炒藕丁的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2022-06-22 15:35:31
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