【夏至过后的宝宝调理】～乌苓饮
0
人做过这道菜
家有神兽要吃饭
夏至过后，接下来会进入一年中最炎热的阶段，也是阳气最旺盛的时候。如果在这个阶段帮孩子储存足够的阳气，到了秋冬，一些过敏性疾病如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽都没那么容易复发，体质也会慢慢改善，这就是中医强调的“冬病夏治”。
夏至后，家长除了要帮孩子健脾、祛湿，不要忘了一件事，那就是——温阳驱寒。
夏至后，家长除了要帮孩子健脾、祛湿，不要忘了一件事，那就是——温阳驱寒。
用料
【夏至过后的宝宝调理】～乌苓饮的做法
-
按照克数准备食材。
-
锅内放入1.5升水，浸泡20分钟。
-
煎煮至开锅。
-
装入碗中即可，加入黄糖，饮用汤水。
小贴士
敛汗止渴，开胃理气。乌梅味酸，生津止渴；麦冬滋阴入心经；茯苓健脾和胃；陈皮理气燥湿。
