准备材料们。
排骨切成大小均匀,约3-4厘米长的小块。
冷水放入锅中,煮3-4分钟,待血水与浮沫慢慢渗出。
将排骨捞出待用。
在搪瓷锅中加入油,中偏大的火,冷油下蒜,慢慢烧至油温变热。
炸到蒜瓣微黄。
将炸香后的蒜瓣取出待用。
在锅中加入三片姜,排骨,肉骨茶料包,没过排骨约2厘米高的水。
大火烧开。
启动电磁炉自带的三汁焖锅程序。
在第一个炖煮程序完成后,加入洗净的香菇(不用提前泡发),炸香的蒜,再炖一个程序的时间(可适当缩短)。
不是非要用这个电磁炉不可,是为了方便计时,下锅后就不会管可以同步做别的事。
用其他加热工具也是可以的,40分钟用中小火,加入调料后,再炖20分钟。
加入调味料,再炖20分钟。
青菜用另取的一个小锅烫熟,取出,沥去水份。
夹入煮好的肉骨茶汤汁中,煮1分钟。
装盘。
加适量盐调味,美好的享用。