百分百纯全麦核桃酥
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人做过这道菜
桃溪路
50克赤藓糖醇做出来几乎不甜，喜甜的可以多加
核桃的用量可多可少，芝麻也可有可无。
厨房小白也可以轻松做出来，适合减脂期的小仙女们
核桃的用量可多可少，芝麻也可有可无。
厨房小白也可以轻松做出来，适合减脂期的小仙女们
用料
百分百纯全麦核桃酥的做法
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核桃用电饼铛中火10分钟
或烤箱180度10分钟烤熟，核桃呈现焦黄色
放入食品袋，用擀面擀碎，待用
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擀碎后的核桃碎
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在容器中依次称入100g橄榄油或玉米油等食用油、50g赤藓糖醇、一个鸡蛋（约55g）、1g盐
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搅拌均匀
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称入200g全麦粉
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混合均匀至无全麦粉颗粒状态
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加入第一步做的核桃碎，搅拌均匀
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是这个样子，不成团，但是没关系
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抓起一小撮
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在手心攥一攥就成团了
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两手挤压，变成个小圆饼
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全部挤压成小圆饼后，给中心放点黑芝麻或白芝麻作为点缀
烤箱180度预热10分钟后，咱们的小黑饼入烤箱
180度烤20分钟
在里面多待会，然后取出
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香香脆脆的，不是很甜，适合减脂期或生酮期吃
