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清热去火的银耳莲子红枣羹

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用料  

银耳 2朵
蜜枣 10个
枸杞 20粒
莲子 10颗
冰糖 克

清热去火的银耳莲子红枣羹的做法  

  1. 准备好银耳，莲子（买了超市最好的银耳，很白哦）

    清热去火的银耳莲子红枣羹的做法 步骤1

  2. 用温水浸泡60分钟

    清热去火的银耳莲子红枣羹的做法 步骤2

  3. 撕成小朵清洗干净，撕的越小后期越容易出胶

    清热去火的银耳莲子红枣羹的做法 步骤3

  4. 放入银耳，莲子，冰糖，加水煮

    清热去火的银耳莲子红枣羹的做法 步骤4

  5. 煮90分钟左右加入蜜枣

    清热去火的银耳莲子红枣羹的做法 步骤5

  6. 煮120分钟后关火加入枸杞

    清热去火的银耳莲子红枣羹的做法 步骤6

  7. 炎热的夏天来一碗简直不要太爽

    清热去火的银耳莲子红枣羹的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2022-06-26 20:16:16
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