不用酱油和糖腌制的蒜蓉排骨

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哺乳期,由于宝宝对小麦过敏,于是不用酱油生抽和面粉调味,尽可能原汁原味,但是又不失菜色和口感。

用料  

排骨 半斤左右
胡萝卜 半根
一个,根据个人口味,如果想重点,就多加点蒜
小葱 1根

不用酱油和糖腌制的蒜蓉排骨的做法  

  1. 排骨加姜泡一小时去血水,洗干净捞出备用。 胡萝卜加适量水,不要过多,打出来有点汁水,够腌制排骨即可。胡萝卜打出汁水,倒入备用的排骨中。再加入适量淀粉,边加淀粉边搅拌,可以裹着排骨,下去炸即可。淀粉加完加盐巴,如果可以吃酱油其他调料,加入点生抽和其他自己喜欢的更有味道。搅拌均匀,颜值一两个小时。

    不用酱油和糖腌制的蒜蓉排骨的做法 步骤1
  2. 腌制好,油温7层热下锅炸到表面有点点金黄捞出。待油温冒泡后,再下去复炸到表皮金黄捞出备用。大蒜切蒜末,放油锅炸一下,马上捞出备用。炒锅放油,放入炸好的蒜头,炒下,加入炸好的排骨,加入小葱,像炒菜一样,炒下即可出锅。

    不用酱油和糖腌制的蒜蓉排骨的做法 步骤2

小贴士

看似复杂,把食材准备好,很简单。
 
该菜谱发布于 2022-06-30 12:32:24
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