菲力牛排

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菲力牛排是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥肉,是低脂肪高蛋白首选!
不过它本身的风味会弱一点,更推荐调味后烹饪🍖

用料  

菲力牛排 1块
黄油 适量克
芥末酱 适量勺
橙子片 适量个
玫瑰盐 适量朵
橙汁 适量克

菲力牛排的做法  


  1. 取菲力中段,用绳捆绑固定

    菲力牛排的做法 步骤1
  2. 大火🔥热油热锅 煎至上色

    菲力牛排的做法 步骤2
  3. 空气炸锅放橙子片,放上煎好的牛排
    再挤芥末酱,放黄油片
    空气炸锅160度5分钟

    菲力牛排的做法 步骤3
  4. 拆线后切片,入味多汁的牛排配上玫瑰盐和橙子汁
    高级的牛排料理就做好了!

    菲力牛排的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-06-30 13:26:22
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