首先把肉类东西都焯水,注意要冷水下锅,放入一半的姜,煮到开锅以后,把浮沫捞出,然后肉捞出后用热水,注意是用热水冲洗干净
锅热放油,凉油里放花椒,不喜欢可以不放,然后倒入肉类,开始翻炒,猪肉牛肉羊肉类多翻炒一会,直到变成金黄色有肉香出来,鸡肉易熟少炒一会
现在开始加各类流动的调料,你可以把所有的流动调料提前在小碗里调好,等到这一步直接倒下去,然后翻炒到颜色均匀了,就立刻加开水,一定要热水,要不然肉会变柴,没过食材,注意这里只要翻拌均匀就可以了,炒太久会变苦。加入整瓣的大蒜,再加入白胡椒粉,加入八角,大火烧开,转最小火开始炖
牛肉两个小时以上
猪肉排骨之类1-1.5个小时左右
鸡肉20-30分钟左右
中间尝试咸淡,太淡加盐
到时间之后,转大火收汁,收到汁水只剩一个小碗的量的时候加入青椒翻炒几下,就可以关火,青椒易熟,不用过多翻炒。
这里你也可以加入土豆,胡萝卜等其他的你想加的食材,但是注意汤汁要留够,不然最后会干锅