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三文鱼炒饭【佳沃三文鱼食谱】

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用料为2-3人份

用料  

佳沃三文鱼排 1块
鸡蛋 2个
玉米粒 100克
米饭 580克
大蒜头 4瓣
小葱 1根
食用油 40克
盐 5克
鸡精 1克

三文鱼炒饭【佳沃三文鱼食谱】的做法  

  1. 蒜切片，小葱切葱花

    三文鱼炒饭【佳沃三文鱼食谱】的做法 步骤1

  2. 佳沃三文鱼排，提前冷藏化冻

    三文鱼炒饭【佳沃三文鱼食谱】的做法 步骤2

  3. 三文鱼切丁

    三文鱼炒饭【佳沃三文鱼食谱】的做法 步骤3

  4. 锅中放少油，放三文鱼丁翻炒至发白盛出

    三文鱼炒饭【佳沃三文鱼食谱】的做法 步骤4

  5. 锅中放少油，鸡蛋打散滑炒至熟后盛出

    三文鱼炒饭【佳沃三文鱼食谱】的做法 步骤5

  6. 盛出备用

    三文鱼炒饭【佳沃三文鱼食谱】的做法 步骤6

  7. 锅中放油，放蒜片炒出香味

    三文鱼炒饭【佳沃三文鱼食谱】的做法 步骤7

  8. 放米饭，翻炒，炒散

    三文鱼炒饭【佳沃三文鱼食谱】的做法 步骤8

  9. 放玉米粒，翻炒均匀，放三文鱼丁和鸡蛋

    三文鱼炒饭【佳沃三文鱼食谱】的做法 步骤9

  10. 放盐鸡精翻炒，放葱花，出锅即可

    三文鱼炒饭【佳沃三文鱼食谱】的做法 步骤10

  11. 配上鲜鱼松

    三文鱼炒饭【佳沃三文鱼食谱】的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2022-07-05 11:49:22
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