减脂期随便吃的柠檬牛肉【快手菜】

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在以前打工的地方吃过,念念不忘,最终做出了几乎一样的味道。
减脂期间放心大胆吃,同时也是一道很适合夏天的前菜。

用料  

牛肉 200克
料酒 3勺
半茶勺
大葱
3片/2片
-分割线-
3瓣
柠檬 半个
生抽 4勺
蚝油 3勺
2勺
1勺
麻油 2勺
鸡精 1茶勺
黑胡椒粉

减脂期随便吃的柠檬牛肉【快手菜】的做法  

  1. 牛肉冲洗洗去血水,切成薄片,用刀背稍微拍一拍,让肉质更松软,加入料酒、姜片和丢丢盐腌制十分钟左右。

    喜欢嫩嫩的口感的可以加入生粉腌制,我没加。

    减脂期随便吃的柠檬牛肉【快手菜】的做法 步骤1
  2. 锅中烧开水,再放入重新切好的姜片和大葱,倒入些许料酒。

    等水烧开放入牛肉片,大约两分钟就捞起来

    (根据牛肉薄厚程度调整时间,我切的厚度大约在1.5mm左右)

    减脂期随便吃的柠檬牛肉【快手菜】的做法 步骤2
  3. 柠檬切块备用
    大蒜切末备用

    减脂期随便吃的柠檬牛肉【快手菜】的做法 步骤3
  4. 捞出牛肉过凉水,将分割线以下的调料全部装进碗里,戴上手套将牛肉和调料拌均匀。

  5. 最后撒上黑胡椒粒就完成啦!放入冰箱冷藏一会儿口味更佳。

    减脂期随便吃的柠檬牛肉【快手菜】的做法 步骤5

小贴士

用料上根据口味调整,我的配方就是根据200g的量定的。

牛肉选牛里脊或者牛腱子的部位最佳。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

减脂期随便吃的柠檬牛肉【快手菜】相关分类

该菜谱发布于 2022-07-06 13:06:07
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