番茄鲜虾全麦吐司沙拉

Name: 番茄鲜虾全麦吐司沙拉
Ingredients: 80g黑虎虾仁; 1只鸡蛋; 2片全麦吐司; 150g混合生菜; 6粒圣女果; 60g纷乐旗番茄沙司; 5g味好美研磨瓶白胡椒; 3g海盐; 5ml橄榄油

8.5 综合评分

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虾肉是水产类中富含优质蛋白的食物，易消化吸收。与低GI的全麦面包同坐三明治，少油煎好后面包香酥、虾肉弹嫩，搭配酸甜的番茄沙司更是小朋友也喜欢的一款，作为早餐和主食沙拉都不过。

用料

面包沙拉

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该菜谱发布于 2022-07-07 12:45:47

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