七彩土豆烧五花肉

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七彩土豆是红色、黑色、紫罗兰色马铃薯等具有别样色彩新型马铃薯的统称。其中紫罗兰土豆获农业部无公害产品认证,经中国绿色食品发展中心认定为“绿色食品A级”产品。由于生长过程没有打农药施花肥,纯天然生长,所以一般紫罗兰土豆个头比较小。

用料  

五花肉 400~500克
紫罗兰色土豆 6个
0.5~1勺
红烧酱油或生抽 2勺
盐、料酒 适量
姜蒜片 适量
花椒粒干红椒节 适量
鸡精 可放可不放
八角桂皮 少许或不放

七彩土豆烧五花肉的做法  

  1. 来自大凉山的原生态农产品

    七彩土豆烧五花肉的做法 步骤1
  2. 洗去泥沙、刮去薄薄的表皮,显现出它真实的模样。

    七彩土豆烧五花肉的做法 步骤2
  3. 切成块状,用清水漂起。

    七彩土豆烧五花肉的做法 步骤3
  4. 五花肉洗净改刀,

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  5. 放冷水锅中,开大火烧开稍煮一下,焯去血沫。

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  6. 捞起冲洗干净肉上粘的血沫渣,敞干水分(以免下锅煸炒时溅油)。

    七彩土豆烧五花肉的做法 步骤6
  7. 冷锅冷油加一小勺白糖,小火慢慢加热并用锅铲搅动至糖溶化变色后立刻放入五花肉,让肉裹上糖色。下姜蒜片、花椒粒、干红椒节、八角桂皮一起煸炒几下,倒入热水淹过肉面,放入料酒、盐、红烧酱油(或生抽)、鸡精调味,盖上锅盖小火焖烧三、四十分钟后加入土豆块一起焖烧。

    七彩土豆烧五花肉的做法 步骤7
  8. 中途若汤汁不足可再加适量热水,烧至土豆用筷子能戳穿时大火收汁。

    七彩土豆烧五花肉的做法 步骤8
  9. 收干汁后起锅装盘。

    七彩土豆烧五花肉的做法 步骤9
  10. 五花肉油亮多汁不腻,

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  11. 紫土豆粉糯软烂入味,

    七彩土豆烧五花肉的做法 步骤11
  12. 配稀粥米饭都很好哦 😋😋😋

    七彩土豆烧五花肉的做法 步骤12

小贴士

刚开始烧肉时盐和酱油不要放太多了,后面加土豆烧时可尝一下汤汁,觉得欠缺可再补充。
 

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该菜谱发布于 2022-07-09 14:45:55
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