排骨玉米莲藕汤

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营养又美味,好做不麻烦,大家实操起来呀😁

用料  

玉米 1根
1节
排骨 500克
胡萝卜 1根
3片
20克
葱花 50克
花生 50克

排骨玉米莲藕汤的做法  

  1. 准备好的排骨加葱段姜片焯水煮沸,捞出浮末备用。

    排骨玉米莲藕汤的做法 步骤1
  2. 准备好的玉米切段备用。

    排骨玉米莲藕汤的做法 步骤2
  3. 莲藕切片或者切成滚刀块备用。

    排骨玉米莲藕汤的做法 步骤3
  4. 准备葱花姜片备用。

    排骨玉米莲藕汤的做法 步骤4
  5. 锅内放入少许食用油,下入葱花姜片和排骨,大火爆炒一下。

    排骨玉米莲藕汤的做法 步骤5
  6. 放入充足的热水煮沸,然后加入准备好的玉米,胡萝卜和莲藕片和剥好的花生。

    排骨玉米莲藕汤的做法 步骤6
  7. 水烧开后倒入砂锅中炖煮。

    排骨玉米莲藕汤的做法 步骤7
  8. 砂锅好看吧,用起来哈哈哈哈哈。

    排骨玉米莲藕汤的做法 步骤8
  9. 炖煮时间可根据个人口味决定,至少1小时,保证各种味道充分融合,喷香诱人又营养的玉米莲藕排骨汤就做好啦!我这碗小,食材多,想喝多点汤的一定要加足水哈!

    排骨玉米莲藕汤的做法 步骤9

小贴士

我放的盐不多,其他调味料也没有加入,还可根据个人口味加入胡椒粉。
 
该菜谱发布于 2022-07-09 16:58:21
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