牛乳绿豆沙

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用料  

绿豆 随便多少
牛奶 200
全脂奶粉 15克
蜂蜜 20克
煮好的绿豆汤水 20克

牛乳绿豆沙的做法  

  1. 绿豆加水泡一两个小时,水倒掉,洗净,加水煮成绿豆汤。把绿豆汤中的水倒出来放在另外的碗里待用。倒完后剩下没有汤的绿豆和绿豆沙的混合物啦。取300克,倒入料理机,加20克蜂蜜,打成绿豆沙。将打好的绿豆沙倒进杯子。

    牛乳绿豆沙的做法 步骤1
  2. 15克奶粉加20克绿豆汤水(前面倒在碗里待用的),化开,倒入装绿豆沙杯子里,再加200克牛奶。OK啦,拿根吸管开喝吧!喜欢冰的就放在冰箱里面冷藏凉了再喝。

    牛乳绿豆沙的做法 步骤2

小贴士

我这里的蜂蜜加得不多,喜欢甜的可以多加一点,绿豆沙和牛奶的量根据自己口味调节,我个人喜欢绿豆沙多一点的。蜂蜜可以替换成炼乳、白糖。多余的绿豆、绿豆汤水自己吃啦!
 
该菜谱发布于 2022-07-09 21:29:43
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牛乳绿豆沙的答疑

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